Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 61,29g | Prot: 48,91g | Carbs: 216,24g.
Café da Manhã: Pingo Doce Palmiers, Pingo Doce Leite Magro, Nespresso Café Expresso. Almoço: Cenouras, Alface de Folha Verde, Red Fish, Nectarinas. Jantar: Pão de Mistura Torrado, Banana, Creme de Legumes. Lanches/Outros: Continente Biscoitos Lagartos. mais...
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2491 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Elíptico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaritaalmeida0612
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