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體脂肪33.1；筋肉36.5；體水分47.4
果然端午連假吃的東西
都回饋到體重上了
不愧是不浪費國家糧食的體質呀！
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 59,01g | Prot: 110,29g | Carbs: 122,45g.
Café da Manhã: 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-草莓拿鐵, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 7-11 富錦樹-經典蒼蠅頭飯糰. Almoço: 7-11 熱美式(中), 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 給力盒子 和風照燒豬肉片（單點）, 燙青菜, 滷蛋, 炒青菜. Jantar: 滷蛋, 給力盒子 十三香滷牛腱（單點）, 7-11 蒸地瓜, 燙青菜, 滷蛋, 炒青菜. Lanches/Outros: Costco 韓國鹽烤海苔. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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