Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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82,2 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Gord: 50,12g | Prot: 154,44g | Carbs: 279,37g.
Café da Manhã: Coffee (Espresso Brewed), Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della White American Cheese, Thomas' Bagel Thins - Everything, 365 Creamy Peanut Butter, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini. Jantar: Brown Rice, Bush's Best Pinto Beans, Great Value Fat Free Refried Beans. Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Athenos Roasted Garlic Hummus, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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