Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 37,22g | Carbs: 137,65g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Almoço: Eti Form Kepekli Bisküvi, Semizotu. Lanches/Outros: Torku Soğuk Çay Şeftali , Muzlu Rulo Pasta, Kısır. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sud3w
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