Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 73,22g | Prot: 122,36g | Carbs: 83,38g.
Café da Manhã: Farina di Mais Precotta P.a.N, Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Uovo Strapazzato. Jantar: Uovo Sodo, HealthyCo Whey Protein, Peperone Rosso Dolce, Patata Americana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo. Lanches/Outros: Prosciutto Crudo, Lidl Magdalenas Redondas, Hero Miele, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leibys
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