Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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59,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 75,25g | Prot: 95,22g | Carbs: 199,80g.
Café da Manhã: Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla , Gullón Choco Chips, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Setola Gocce di Cioccolato Fondente, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Almoço: Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Vivo Meglio Gallette di Riso, Baresa Carciofini a Spicchi alla Contadina , Saclà Funghetti Sott'olio, Decò Gallette di Riso e Mais , Pomodori Ciliegini, Fege Cannellini Beans. Jantar: Conad Insalata Classica, Vemondo Bio Tofu Naturale, Baresa Carciofini a Spicchi alla Contadina , Saclà Funghetti Sott'olio, Pomodori Ciliegini. Lanches/Outros: Gullón Choco Chips, Setola Gocce di Cioccolato Fondente, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Sojasun Greek Style Naturale. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tofola.
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