Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 45,38g | Prot: 131,94g | Carbs: 244,30g.
Café da Manhã: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Cheddar Curado, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Ahorramas Pan Bollo. Almoço: Hidalgo Chorizo, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Hacendado Tomate Frito, Gallo Espirales Tricolor, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pisto de Verduras, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo. Lanches/Outros: Hacendado Tiramisú, Cruzcampo Cerveza, Vino Blanco de Mesa, Cruzcampo Cerveza. mais...
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3066 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JBAlz8
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