Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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115,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 36,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 91,91g | Prot: 103,00g | Carbs: 137,10g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Doterra Terra Greens, Now Foods Organic Spirulina Powder, Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Garden of Life Raw Meal Vanilla (80g). Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Garden of Life Raw Meal Vanilla (80g). Jantar: Whole What French or Vienna Bread (Home Recipe or Bakery), Goat Cheese, Butter, Monkfish, Brown Gravy, Kroger Smoked Pulled Pork, Kroger Smoked Pulled Pork, Panda Express Veggie Spring Roll, White Rice. Lanches/Outros: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Sunflower Oil. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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