Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 51,68g | Prot: 61,94g | Carbs: 160,03g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Мирамар Крабовые Палочки. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, ОК Паштет Печеночный, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Рис Вареный, Котлета Свиная, Свекла Вареная. Lanches/Outros: ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obe8
|