Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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81,3 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 50,75g | Prot: 105,88g | Carbs: 190,09g.
Café da Manhã: Bliss Crispy Mallow, Nestle Cheerios, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Skinny Dream Salted Caramel Bars, Pom-Bear Original Potato Snacks, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Mountain Joe's Chocolate Caramel Protein Millionaire, Sainsbury's British Sliced Green Beans, Sainsbury's Mushrooms, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Skinny Crunch Fruit and Nut. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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