Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 91,61g | Carbs: 177,47g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Tee, Milram Magerquark 0,3% Fett, Heidelbeeren, Walnüsse, Ja! Kokosraspeln, Kölln Haferflocken. Almoço: Milbona Joghurt Natur, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kaffee mit Milch, Wassermelone, Zucchini, DM Bio Kokosöl, Möhren, Tee. Jantar: Kaufland Salzbrezeln , Marmelade, Schär Crunchy Müsli, Jeden Tag Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Könecke Hähnchen-Kasseler, Saint Albray Saint Albray, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Burger Knäckebrot Ballaststoff. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Venna23
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