Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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68,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 171,72g | Carbs: 277,05g.
Café da Manhã: Conad Cacao in Polvere Amaro Equo, Loving Gocce di Cioccolato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Eurospin Biscotti Petit, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Petto di Pollo, Carne, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Conad Gallette di Mais Biologiche. Jantar: Eurospin Biscotti Petit, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Uovo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Omega 3, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia. Lanches/Outros: M&M's Peanut, M&M's Peanut, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Loving Gocce di Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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