Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
119,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Gord: 106,33g | Prot: 82,77g | Carbs: 183,27g.
Café da Manhã: Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Папа Может Колбаса Варёная Сочная , Ситно Хлеб Тостовый , Яйцо. Almoço: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Астория Сэндвич-Соус, Рожки отварные, Котлета из свинины. Jantar: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, President Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Astoria Сэндвич-Соус, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lanches/Outros: Гелиос Квас, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|