Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 30,31g | Prot: 72,48g | Carbs: 138,14g.
Café da Manhã: МАРЛИН Куриные Люля в Беконе, Магнит Хлеб Городской, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ikea Блин с Творогом. Jantar: Рис Вареный, Ашан Кальмар Командорский В Сметане 15%. Lanches/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Голден Яблоко, Вино Сухое, Пятерочка Сахар. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaylstory1
|