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Juhu, die 80 kg sind geknackt!!!!☺️☺️☺️😀
Jetzt heißt es, weiter dran bleiben.
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79,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 46,10g | Carbs: 100,49g.
Café da Manhã: My Muesli Beeren-Müsli, Milbona Quark 20%, Äpfel, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Excellent Buffet Schinken-Lauchsalat, Gut & Günstig Edel Salami , Käse, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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