Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 27,54g | Prot: 143,01g | Carbs: 162,58g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Barilla Отварные Макароны , Куриная Грудка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Клубника Замороженная, Икра, Слобода Кетчуп Томатный. Jantar: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Киви, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lennsi
|