Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 73,18g | Prot: 80,96g | Carbs: 101,08g.
Café da Manhã: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Самбери Шаурма Диетическая. Almoço: Линия Сочник с Творогом, Сбарро Салат Греческий, Магнит Яйцо Варёное , SPAR Филе Куриное Гриль. Jantar: Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Бисквит, Horeca Select Блинчики Классические. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|