Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 72,13g | Prot: 95,87g | Carbs: 250,92g.
Café da Manhã: Сахар, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Almoço: Фундук Фундук, IL Primo Нектар Манго с Мякотью , Черешня, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Черешня, Гречка Отварная, Батон, Черноголовка Напиток Байкал, Сыр Российский, Помидоры. Lanches/Outros: Черноголовка Напиток Байкал, Клубника, Черешня, Булка Скон с Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissa118811
|