Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 57,49g | Prot: 70,00g | Carbs: 141,04g.
Café da Manhã: Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Романовский Сыр Фермерский, Персона Майонез Праздничный, Mission Deli Тортилья, FitnesShock Brownie Hot Chocolate. Almoço: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины, Макдоналдс Соус Сырный, Vici Рыбные Палочки в Панировке Premium, Espersen Рыбные Палочки из Филе Минтая, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy77
|