Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 55,01g | Prot: 177,24g | Carbs: 206,46g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Aldi Körniger Frischkäse, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Avocado. Jantar: DM Bio Kokosöl, Aldi Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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