Jornal de YUANGGA DANATASWARA, 21 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
81 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1690 kcal Gord: 46,83g | Prot: 115,78g | Carbs: 192,04g.   Café da Manhã: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Almoço: Rasberi, Blueberi, Jus Strawberry, Yoshinoya Beef Only, Indomie Mi Goreng. Jantar: Hotto Purto, Keju Parmesan (Diparut), Frisian Flag Kental Manis, Nasi Ketan (Ketan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Dimsum, Cedea Fish Dumpling Cheese, Lumpia Ayam, Jetz Choco Fiesta. mais...
1982 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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