Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2981 kcal
|
Gord: 169,00g | Prot: 81,68g | Carbs: 224,26g.
Café da Manhã: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Sveza Сыр Творожный , Fish House Кета Слабосоленая , Вязанка Ветчина Филейская. Almoço: Kral Нектар из Манго с Мякотью, Kral Нектар из Манго с Мякотью, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Jantar: Слата Печенье Курабье, Махеевъ Майонезный Соус Чесночный, Уральский Хлеб Хлеб, Папа Может Свинина Копченая, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Яшкино Глазированные Вафли. Lanches/Outros: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Живая Варка Пиво Нефильтрованное Светлое, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|