Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Gord: 100,37g | Prot: 54,80g | Carbs: 164,12g.
Café da Manhã: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриный Суп Лапша, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Jantar: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Ашан Тесто Сдобное. Lanches/Outros: Meat House Чипсы Мясные "Классические" , Живая Варка Пиво Нефильтрованное Светлое. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|