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still stuck on 83.5
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 100,88g | Prot: 108,52g | Carbs: 139,42g.
Almoço: Butter , Ina Paarman's Basil Pesto, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Blue Ribbon Classic Brown Bread, KFC Chicken Drumstick. Jantar: Cucumber Salad with Vinegar, Peanut Butter, Woolworths Sirloin Steak. Lanches/Outros: Windhoek Draught, Blue Cheese , Tuc Original Crackers. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sallybee12
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