Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2011
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 30,85g | Prot: 117,17g | Carbs: 97,70g.
Café da Manhã: omega 3 eggs, Oven-toasted Quick Oats, Egg White. Almoço: Club Lite Sandwich, Chicken Breast Tenderloins, Fresh Spinach (Marketside), Crispy Jalapenos, Chicken Breast Tenderloins. Jantar: French Style Green Beans, Spanish Chicken Skillet. Lanches/Outros: Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, No Sugar Added Fruit Bars, Elite 12 hour, Pure Unsweetened Almond Milk. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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