Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 56,03g | Prot: 41,26g | Carbs: 37,34g.
Café da Manhã: Żółtko 20 g, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko na Miękko, Bób, Pomidory. Almoço: Pomidory, Wołowina Gotowana, Mlekovita Masło Klarowane. Jantar: Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany). Lanches/Outros: Truskawki, Morwa na Surowo, Czerwone Wiśnie, Mandarynki, Jabłko. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lukrecja1
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