Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 90,75g | Prot: 89,05g | Carbs: 118,28g.
Café da Manhã: из Вологды Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Жареное Яйцо. Almoço: Сметана 15%, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой. Jantar: Русское Море Капуста Морская Классическая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%, Кабачки Жареные, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Lanches/Outros: Kong Манго Сушёное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chertenok0503
|