|
А может настоящие отвесы это друзья, которых мы нашли по пути?..
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 73,43g | Prot: 67,00g | Carbs: 111,00g.
Café da Manhã: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Йогурт Черника-Малина-Манго, ВкусВилл Кефир 3,2%. Almoço: Физалис, Фахита с Курицей и Овощами, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Протеиновый Сыр. Jantar: ВкусВилл Чиабатта Пекарня, Grow Food Говядина по-Корейски. Lanches/Outros: Etlon Эспрессо, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем. mais...
|
|
1954 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de питоняшка
|