Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 65,39g | Prot: 122,14g | Carbs: 114,17g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Coklat, Nanas. Almoço: Putih Telur Matang, Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, BonCabe Boncabe, Sup Ayam. Jantar: Udang Asam Manis, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, BonCabe Boncabe, Sup Ayam. Lanches/Outros: Teh Hijau. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mita.nusantara
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