Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 58,08g | Prot: 90,11g | Carbs: 214,57g.
Café da Manhã: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: River Cola 0% Zucker, Bohnensalat, Lidl Pommes Frites, REWE Hähnchenschnitzel. Jantar: Lidl Balance Brot, Philadelphia Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Aldi Kochschinken. Lanches/Outros: Schokoporridge, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franzy73
|