Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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115,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 47,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Gord: 90,29g | Prot: 131,42g | Carbs: 202,50g.
Café da Manhã: Edeka Protein Wraps, Brunch Kräuter, Grüner Blattsalat, Mais, Rote Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Almoço: Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin, Olivenöl, Steinhaus Steinpilz-Champignon-Tortelli. Jantar: Alpenhain Obazda Original, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Popp Käse-Champignon Brotaufstrich. Lanches/Outros: DM Protein Linsen Chips, Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Amfit High Protein Peanut Bars, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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