Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 85,75g | Prot: 122,76g | Carbs: 153,94g.
Café da Manhã: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Лента Банан, Авида Творог 5%. Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Авида Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные. Jantar: Клубника, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Ореховая Аллея Фундук Сушеный Вес, Тушеные Овощи, Индейкин Дом Голубцы с Индейкой. Lanches/Outros: Эко Хлеб Мультизлаковый, Bonfesto Mozarella Pizza, Bonfesto Mozarella Pizza, Мирамар Форель Слабосоленая Ломтики. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|