Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 98,01g | Prot: 57,40g | Carbs: 138,71g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 85%, Велком Сервелат Финский, Хачапури, Салат Оливье. Almoço: SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, Драники с Мясом, Гороховый Суп, Хлеб Соль Помидоры с Сыром и Соусом Песто. Lanches/Outros: Narmak Микс Ореховый Энергия, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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