Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2015
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81,8 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Gord: 51,69g | Prot: 198,23g | Carbs: 220,77g.
Café da Manhã: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, 365 Creamy Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Everything, Prima Della White American Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Jantar: Great Value Cream Style Sweet Corn, Sweet Potato, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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