Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 52,74g | Prot: 76,83g | Carbs: 43,32g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Almoço: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Mote Matrix Protein Shake Coconut, Салат Овощной, Кофе, Лента Огурцы Малосольные. Jantar: Моремания Буйабес, Индилайт Ветчина из Индейки, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Чай. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|