Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 79,22g | Prot: 81,53g | Carbs: 125,77g.
Café da Manhã: Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Almoço: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Черешня, Пятерочка Хлеб Заварной, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Сахаром. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dar.ko
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