Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2920 kcal
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Gord: 79,18g | Prot: 159,06g | Carbs: 385,35g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kellogg's Rice Krispies, Loving Gocce di Cioccolato. Almoço: Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco , Patata Bollita, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Jantar: Pomodori, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Penne Kamut. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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