Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 65,28g | Prot: 76,55g | Carbs: 104,27g.
Café da Manhã: SPAR Сметана 15%, Кофе с Молоком, Smart Крупа Манная Марка М, Яйцо, Городецкий Творог 9%. Almoço: Майонез, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Белгородские Овощи Фасоль Красная. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Lanches/Outros: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Авача Икра Минтая, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Магнит Помидор. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boro26nicheva
|