Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 56,01g | Prot: 87,40g | Carbs: 181,78g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 無糖豆漿. Almoço: 無糖豆漿, 曲奇餅, 立家 湖州蛋黃鮮肉粽, 全聯 櫛瓜. Jantar: 拿鐵咖啡, 呷七碗 傳統肉粽, 炒青菜, 雞胸肉, 白飯, 台糖 大豆沙拉油, 高麗菜, 里仁 白芝麻, 龜甲萬 甘醇醬油, 十全 原味味噌, 大漢 傳統板豆腐. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 松露生巧克力蛋糕, 蘋果. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a252510
|