Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 97,05g | Prot: 81,59g | Carbs: 158,65g.
Café da Manhã: Кофе, Село Устьяны Кефир Отборный, Мистраль Гречка, ВкусВилл Сыр Алтайский, Маруся Молоко Отборное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Кабачок, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Самокат Борщ Вегетарианский, Лук, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Макароны Экспресс. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Детская Пищевая Станция Творог 12%, Село Устьяны Кефир Отборный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|