Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2600 kcal
|
Gord: 119,37g | Prot: 157,64g | Carbs: 226,02g.
Café da Manhã: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Каждый День Гавайская Смесь. Almoço: Кисель, Болгарский Перец, Курица на Пару, Global Village Квашеная Капуста, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Фарш "Домашний", Капуста Белокочанная, Global Village Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaTcv
|