Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 55,14g | Prot: 116,81g | Carbs: 145,13g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Белок, Яйцо (Целое). Almoço: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Хумус, Помидоры, Говядина Отварная, Перловка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lanches/Outros: Давняя Традиция Осетинский Пирог с Курицей. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kabodi
|