Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3760 kcal
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Gord: 153,87g | Prot: 147,69g | Carbs: 453,83g.
Café da Manhã: 파리바게트 콰트로 치즈머핀, 스키피 땅콩버터 크리미, 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛, 농심 앵그리 짜파구리 컵라면. Almoço: 파리바게트 한입에 두번반한 단팥크림빵, 금풍제과 보리건빵 (100g), 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 버터갈릭, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널 글레이즈드. Jantar: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널 글레이즈드, 맘스터치 싸이버거. Lanches/Outros: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널 글레이즈드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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