Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 92,15g | Carbs: 197,20g.
Café da Manhã: Batata Doce, Trident Chiclete, Café com Açúcar, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pão Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Macarronada, Salada de Maionese, Aurora Linguiça de Frango. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Aurora Linguiça de Frango, Salada de Maionese. Lanches/Outros: Abacaxi, Café com Açúcar, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Bauducco Torrada Integral. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Rebelo
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