Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 62,52g | Prot: 86,45g | Carbs: 303,56g.
Café da Manhã: Компот, Черешня, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Жареное Яйцо. Almoço: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные , Компот. Jantar: Barilla Макароны Вареные , Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lanches/Outros: Карат Дружба, Simple Coffee Айс Латте, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miska161
|