neck 13 chest 35.5 waist 28.8 naval 30 hips 36 thigh 20.5 calf 13 biceps 10.5 forearm 9 wrist 6 body fat 24.08%
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 123,33g | Prot: 104,10g | Carbs: 54,34g.
Café da Manhã: Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Coffee with Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Deviled Egg, Air Popped Popcorn . Lanches/Outros: Deviled Egg, Green String Beans, Bisquick Cheeseburger Pie. mais...
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3468 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Boxe - 10 minutos, Yoga - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Samsung Health - 13 horas e 49 minutos, Step - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, metabolism - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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