Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 104,30g | Prot: 104,86g | Carbs: 151,00g.
Café da Manhã: BioBio Gouda-Scheiben, Wolf Lieblingswurst, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Tee. Almoço: Schwarzwälder Schinken, Honigmelonen. Jantar: Meggle Steinofen Dinkel Brot (Feine Kräuterfüllung), Früchtetee, Cocktailsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Rasting Käsekrakauer, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Französische Kräuter, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Becks #90
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