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Period is here.... so not expecting too much in the next few days, I just don't want to go up....
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115,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 80,02g | Carbs: 15,26g.
Café da Manhã: pork sausages, butter, cheddar chesse, cheddar chesse, eggs. Almoço: kraft cheddar cheese meduim, coscto pepperoni. Jantar: chicken. Lanches/Outros: red onion, spinach, cucumber. mais...
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peso estável
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