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Na czczo 3 dzień po O pas 76cm
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42,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3122 kcal
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Gord: 112,07g | Prot: 195,23g | Carbs: 325,53g.
Café da Manhã: Pomidory, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Cytryna, Lipton Herbata, Biedronka Bułka z Dynią. Almoço: La Movida Cappuccino z Magnezem. Jantar: Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko z Kurczaka bez Skóry. Lanches/Outros: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Lipton Herbata, Cytryna, Biedronka Bułka z Dynią. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilia198i
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