Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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59,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Gord: 81,80g | Prot: 78,19g | Carbs: 294,00g.
Café da Manhã: Lidl Mini-Koffiekoek, Nescafé Cappuccino Decaf, Panos Chocoladekoek. Almoço: Schweppes Agrum Zero, Nescafé LATTE, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Meergranenbroodje, AH Snoeptomaatjes, Parmareggio Parmigiano Reggiano, Acquafarina Bruschetta Alla Mediterranea. Jantar: Bellarom Cappuccino Classic, Boni Kalkoen Filet, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Meergranenbroodje. Lanches/Outros: Nescafé Vanilla TYP LATTE, Nescafé Gold Caramel Latte, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Geen Merk Chocoladekoek ( Zelf Gemaakt, Groot Model), Citroentaart, Grenade Chocolate Chip Cookie Dough, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Kellogg's Extra Pure Chocolade en Geroosterde Hazelnoten, LU Time Out Granenbiscuits. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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